東坡百頁肉

東坡百頁肉

很久以前,剛準備要來當個窮困留學生的時候,從台灣帶來的多是什麼簡易食譜,某某小技巧,或是多少錢解決幾餐的類型。也是幫助我度過多年的廚房生涯,但好像總少點「正宗」的感覺。最近幾年才發現比較有出版以大廚或餐廳為號招的食譜,自然是買來嘗鮮(感謝 Craig 從台灣扛來),照本做做「道地」的中菜。

以前滷東坡肉是先白煮,油炸皮Q,最後才紅燒入味,頗費工夫。這份食譜,多虧了慢蒸兩個鐘頭逼出許多肥油,則是做過最不油膩的東坡肉。軟嫩不膩的肥肉配上濕潤的瘦肉,真的是所謂的濃纖合度。一方面沒炸過,也切薄了,皮的口感就沒有之前做的那麼明顯。但是放進電鍋後幾乎是設後不理,相較之下實在是太輕鬆。

參考食譜:台灣大廚鄭衍基,富貴百頁肉

料理時間:3.5 小時,隔天二十分鐘

材料,兩人份
豬五花肉:500 g
蔥:1 條
薑:約三片
茴香子:1/2 茶匙*
油:1/2 湯匙
醬油:4 湯匙
米酒:1 杯**
(冰)糖:1 湯匙
水:醃過五花肉

*大家都知道得用八角...用氣味相近的茴香子代替
**正宗東坡應用紹興

蔥、薑、茴香子用大火油鍋爆香。加酒、醬油、糖略燒,倒入電鍋內鍋。

放入五花肉,加水淹過。蒸兩個半鐘頭。中途記得在外鍋加水。

取出(換鍋)改用小火燉 30 分鐘上色。放涼後進冰箱冷卻定型。浮在表面的肥油在冷藏凝結後直接拿掉。

(到這裡可以事先完成,等開飯前半個鐘頭再蒸熱即可)

冷藏過比較好切成薄片,疊放。蒸約二十分鐘。

取一湯瓢醬汁煮滾,蒸發濃縮至原 1/2,淋上即可。

東坡百頁肉


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Posted at on Tuesday, November 25, 2008 by Posted by kwei | 0 comments   | Filed under: , ,

厚片豬排

brined double-cut pork chop

11月份的 Food & Wine 雜誌有一小篇介紹新一代屠夫/肉舖的小文章,和這份由他們提供的豬排作法。香料只用了鹽水漬過,不喧賓奪主,強調豬肉的原味,不愧是最有信心的屠夫食譜。

下面科學怪人發作,可略過。

鹽漬(brining,:把東西放在汁液裡浸泡)是另一種事先入味的方式。由於用了大量的水浸泡,香/醬料不和食物直接接觸或一起烹調,只有淡淡地提味,很能強調食物的原味。除了調味外,鹽漬最大的功效其實是在「灌水」,讓肉排在料理過後依然保持濕潤多汁,對脂肪比例不高的肉品/部位特別有幫助。至於如何灌水保濕,之前有一點一直想不通:如果只是看濃度滲透,外頭鹽水的鹽份濃度比肉/細胞裡面高,乍看之下應該是水份往外跑,以平衡內外的濃度才對,最後反而是脫水的效果,非常詭異。

在一番的 google 之後才知道,細胞在失去調節離子的功能後,鹽份是可以來去自如,不受阻擋,只有擴散速度的考量(浸多久才夠鹹),不致於有滲透壓的問題。而細胞內部除了鹽以外,還有各式各樣的蛋白質分子,也會驅使水份的流動。所以較合理的解釋是:當鹽份(電解離子)進入細胞後,會促使原本糾結成一團的蛋白質聚合分子分解,造成蛋白質分子一團變成多個,數量變多,「濃度」變高。由於滲透是種依數(colligative)的性質,即只算個數不管形狀大小,在個別蛋白質分子分解開來,數量變多,但依舊太大無法穿過細胞膜的狀況下,水份自然往細胞內流動來稀釋平衡。

簡單換句話說,肉排總是會越泡越腫,加鹽其實有加速水份流動的功效。另外在加熱烹調的過程中,蛋白質變性收縮(denature),會抓住包裹水分子,特別是之前鹽離子解放了更多的蛋白質,暴露出更多的鏈結點(binding site)可以和水分子結合,保留了比原本更多的水份,吃起來也比較水嫩多汁。當然這一切還是得在最後不煮過頭的情況下算數。(參考

參考食譜:Food & Wine, November 2008, Juniper-brined double-cut pork chops

準備時間:2.5 小時
料理時間:1 小時

材料,兩人份
水:約 4 杯,其中 1 杯熱水
鹽:2 湯匙
糖:1 湯匙
月桂葉:1 片
黑胡椒:1 茶匙
檸檬皮:1/4 顆量
迷迭香(rosemary):1 茶匙
厚片豬排:兩塊,各約 350 g
橄欖油:1 湯匙

*其實食譜還有一樣香料主角:杜松漿果(juniper berry),如果有的話可以一起加進醃料中試試。

熱水中加入香料:月桂葉、迷迭香、檸檬皮、鹽和糖,攪拌使鹽和糖融化。加入剩下的水,冷卻至室溫。豬排浸入(建議用保鮮袋最方便),鹽漬至少兩個半鐘頭,或冷藏隔夜。

約一小時前取出以回復室溫,豬排撥去香料擦乾。預熱烤箱 350F=177C。

大火熱鍋,油煎四分鐘至金黃焦香,翻面再煎四分鐘。

將豬排骨頭朝下立起(所以要厚片),進烤箱約十五分鐘。

豬排取出休息十分鐘,擺盤。煎鍋中的肥油,刮鍋底攪拌,(濾過後)直接當做醬汁淋上。

brined double-cut pork chop


brined double-cut pork chop


brined double-cut pork chop


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Posted at on Friday, November 21, 2008 by Posted by kwei | 0 comments   | Filed under: , ,

普羅旺斯炸雞排

Chicken Provençal

普羅旺斯,這個幾乎跟優雅閑適等義的地方,擁有著緊鄰地中海的舒適氣候和豐饒物產,是法國重要的蔬果產區,料理自然地也帶著濃濃的鄉村風情。普羅旺斯同時也是法國最大(唯一)的橄欖產地,各種風味的橄欖油跟漬橄欖成了當地料理很重要的一部分。不過在研究什麼才能稱得上是「普羅旺斯醬」的時候,卻發現這個什麼香草料都生產的地方:百里香、迷迭香、羅勒、月桂葉等等,各種的排列組合都有人用;或是懶人的普羅旺斯香草包(Herbes de Provence),幾乎常用的西式香料都參了一點,讓人很難定義什麼才能是「普羅旺斯」風味。最大的公約數大概算是橄欖油、番茄跟大蒜。聽起來很普通,不過在法國料理中算是獨有的地中海南歐風情。

這份食譜用漬橄欖當做醬料的主角,另外加了鯷魚(anchovy),多了點醃漬發酵的深度。雞排單面入味的方式,保留了炸雞上層的酥脆口感,則是最重要的收穫。

參考食譜:Two dudes, one pan, Chicken Provençal

料理時間:1 小時

材料,兩人份
雞腿肉:2 隻,去骨*
鹽、胡椒:適味,各約 1/2 茶匙
麵粉:1/4 杯
油:1/2 杯
奶油:1/2 條
大蒜:2 瓣,切碎
番茄:2 顆,切碎
漬橄欖:去子切碎,約 1/4 杯
漬鯷魚(anchovy):1 條,切碎成泥
白酒:1/2 杯
羅勒(basil):四片,切碎

*食譜用的是雞胸肉,用去骨壓扁雞腿排代替

雞腿去骨,灑鹽和胡椒搓揉入味,攤平。用平底盤子,把雞排均勻地裹上麵粉。

中火熱油鍋約三分鐘,可以丟進一點麵粉測試油溫,有小泡泡即可。把雞腿排攤平,皮朝下進油鍋煎炸至金黃,約五分鐘。翻面再煎兩分鐘。拿起瀝油待用。

把鍋中的油倒出,簡單用廚房紙巾擦拭,再以中大火熱鍋,加入 1/4 條奶油,融化後加入大蒜拌炒,約 1 分鐘。加入醬料:番茄、鯷魚、橄欖、白酒,煮約四分鐘。

加入剩餘 1/4 條奶油,使醬汁濃稠。放入雞排,皮朝上,讓上半部的皮保持乾燥酥脆,下面則在醬汁裡煮入味,約五分鐘。

夾起雞排擺盤,淋上醬汁,灑上切碎的羅勒絲。

Chicken Provençal

Chicken Provençal

Chicken Provençal

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Posted at on Wednesday, November 19, 2008 by Posted by kwei | 0 comments   | Filed under: , , , , , ,

失敗的紅酒羊腱

IMGP2835

在擠完檸檬汁便照食譜把檸檬皮順道丟下去煮,卻久燉出了苦澀的陳皮味,非常失敗。西式燉煮羊腱(或牛肉)多以紅酒跟番茄做基底,香料就看各家各地的偏好了。這道食譜有點偏中東口味,猜想檸檬皮是要代替中東漬檸檬的意思吧。要放的話可以先學日劇,或是用削皮刀削一段三五公分就夠了,而且最好跟紅酒煮過後就撈起。唉,下面的食譜省略了檸檬皮。

參考食譜:Two dudes, one pan, Slow-cooked lamb shanks in pinot noir

料理時間:4 小時

材料,兩人份
羊腱(lamb shank):2 隻
橄欖油:2 湯匙
番茄罐頭:1/2 28盎司罐
大蒜:2 瓣,切碎
洋蔥:半顆,切碎
檸檬汁:半顆量
紅酒:2 杯
薑:磨成泥,1 茶匙
肉桂:1/4 茶匙*
芫荽子(coriander):1/2 茶匙
茴香子(fennel seed):1/2 茶匙
鹽:適味

*食譜用肉桂枝(cinnamon stick)一支,用罐裝粉代替。

在羊腱上灑鹽。中大火熱油鍋,煎封(sear)羊腱,每面約一分鐘。取出羊腱,倒去多餘油脂。

加入大蒜、洋蔥與一茶匙鹽拌炒,約四分鐘。灑鹽可讓洋蔥出水,比較不容易炒焦,同時水份方便把鍋底的焦肉刮起(deglaze)。加入檸檬汁、紅酒、番茄、薑泥,煮滾約三分鐘蒸掉酒精。

拌入香料,肉桂、芫荽子、茴香子。放入羊腱。若湯汁不夠,加水至淹沒羊腱。轉小火三小時。

可放置隔夜,味道會更融合。

取出羊腱擺盤。取湯約兩大瓢以小鍋加熱,可加入其他配料如奶油(食譜,幫助變濃稠)、薄荷葉(食譜)或烤乾番茄(照片),蒸發至濃稠。淋上醬汁。

IMGP2820

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Posted at on Monday, November 17, 2008 by Posted by kwei | 0 comments   | Filed under: , , , ,

西打臘腸

chorizo + apple + hard cider + cilantro

上禮拜腸胃不適,雖然不致於上吐下洩,但肚子像被揍了一拳,一整個不舒服。整天都在飢餓狀態當中,食物當前卻不能吃,實在是太痛苦。過了個週末才慢慢地恢復體力。昨天在市場裡看到了蘋果酒(hard cider),想起這道以前做過的西打臘腸,容我先以舊文充數。

參考食譜:Cesar, Chorizo and apples in hard cider
     Tapas: A Taste of Spain in America, Chorizo a la sidra

材料,兩人份
西班牙臘腸(chorizo):2 條
蘋果:1 顆,切塊
蘋果酒(硬式西打 hard cider):350 cc
芫荽:少許切碎,約 1 湯匙*

*食譜上沒有,個人喜好

將西班牙臘腸、蘋果和蘋果酒加在一起大火煮滾,轉小火不用加蓋慢燉約 20 分鐘。

當香氣從蘋果味變成肉味時大概要開始注意了。此時西打變濁,表面有油光,表示臘腸已經熟透,開始分解釋放。蘋果熟透成半透明狀。

撈起臘腸跟蘋果,切小塊一旁備用。西打繼續滾煮收汁。因為湯汁裡有很多糖分,容易燒焦,須注意。

湯汁收到濃稠糖漿狀時丟進臘腸跟蘋果拌炒,裹上糖漿。

灑上香菜,配麵包。



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Posted at on Wednesday, November 12, 2008 by Posted by kwei | 0 comments   | Filed under: , , , ,